1.
【健康】
（人体）发育良好，机理正常，有健全的心理和社会适应能力：恢复～｜使儿童～地成长；（事物）情况正常，没有缺陷：各种课外活动～地开展起来｜促进汉语规范化，为祖国语言的纯洁～而奋斗。
2.
【因为】
连词。表示原因或理由。
3.
【它们】
代词。称不止一个的事物。
4.
【富含】
大量含有（某种物质）：新鲜蔬菜～维生素C。
5.
【有利无弊】
只有好处，没有坏处。
6.
【营养】
维持生命的养份营养丰富｜缺乏营养； 生物体吸取养份以维持生命淞江的鲈鱼，西乡的菘菜，为我营养｜营养得脸色红润。