1. 【一掴一掌血】 - 掴：用巴掌打。打一掌出现血印。比喻做事有效用，立竿见影
2. 【严格】 - 严肃而认真，用于执行制度或掌握标准时严格要求｜严格执行各项规定。
3. 【指导】 - 教导；指示引导指导员｜指导方针｜指导思想； 指担任教练工作的人员艺术指导｜球队指导。
4. 【教练】 - 训练别人使掌握某种技术或动作（如体育运动和驾驶汽车、飞机等）：～车｜～工作｜～得法；从事上述工作的人员：足球～。