1. 【用心良苦】    - 用心：认真思考；良：很。很费心思地反复思考。

1. 【严格】    - 严肃而认真，用于执行制度或掌握标准时严格要求｜严格执行各项规定。

2. 【减肥】    - 采取节制饮食、增加锻炼等办法减轻肥胖的程度：你太胖，得减肥了。

3. 【用心良苦】    - 用心：认真思考；良：很。很费心思地反复思考。

4. 【计划】    - 工作或行动以前预先拟定的具体内容和步骤：利研～｜五年～；做计划：先～一下再动手。

5. 【饮食】    - 吃喝； 指饮料和食品。