1.
【一天】
一昼夜； 指一个白天； 犹一时，泛指不太长的时间； 整天;成天； 某一天； 一块天空； 指满天； 一重天； 如天之大。形容很大，很多。
2.
【感受】
受到（影响）；接受：～风寒｜～到集体的温暖；接触外界事物得到的影响；体会：生活～｜看到经济特区全面迅速的发展，～很深。
3.
【析肝沥悃】
谓披露肝胆，倾吐至诚。
4.
【自己】
代词。自身﹐本身； 自己人； 知己亲近;关系密切。
5.
【记录】
把听到的话或发生的事写下来：～在案；当场记录下来的材料：会议～；做记录的人：推举他当～；也作纪录；同“纪录”。