1.
【技能】
掌握和运用专门技术的能力：基本～｜～低下。
2.
【提高】
使位置﹑程度﹑水平﹑数量﹑质量等方面比原来高。
3.
【朝思夕计】
朝：早晨。早晚都在思考。形容集中精力思考问题。
4.
【比赛】
在体育、生产等活动中，比较本领、技术的高低象棋～ㄧ～篮球。
5.
【自己】
代词。自身﹐本身； 自己人； 知己亲近;关系密切。
6.
【训练】
有计划有步骤地使具有某种特长或技能：～班｜业务～｜～义务消防人员｜警犬都是受过～的。
7.
【运动员】
经常从事体育锻炼、运动训练和运动竞赛，具有一定运动能力和技术水平的人员。