1.
【教练】
训练别人使掌握某种技术或动作（如体育运动和驾驶汽车、飞机等）：～车｜～工作｜～得法；从事上述工作的人员：足球～。
2.
【深刺腧髓】
穿穴入骨。形容深透理解。腧，穴位。
3.
【运动员】
经常从事体育锻炼、运动训练和运动竞赛，具有一定运动能力和技术水平的人员。
4.
【飞跃】
事物从旧质到新质的转化。由于事物性质的不同，飞跃有时通过爆发的方式来实现，有时通过新质要素的逐渐积累和旧质要素的逐渐消亡来实现。不同形式的飞跃都是质变； 比喻突飞猛进～发展； 飞腾跳跃；腾空跳跃麻雀在丛林中～ㄧ你刚才这一～翻身的动作，真有功夫。