1.
【可以】
可以1表示可能或能够不会的事情，用心去学，是～学会的ㄧ这片麦子已经熟了，～割了； 表示许可你～走了。参看‘能’条d、e两项。 可以2 [kěyǐ]好；不坏这篇文章写得还～； 厉害你这张嘴真～ㄧ天气实在热得～。
2.
【吸收】
把外界的物质吸到内部海绵吸收水分｜滴在纸上的墨水被粉笔吸收了； 接受；接收吸收新会┰保吸收众流，汇成大川； 获取有益的成分吸收营养｜吸收外国的先进经验、新技术。
3.
【我们】
代词。称包括自己在内的若干人。
4.
【澄心涤虑】
澄：澄清；涤虑：清除思虑。澄清思绪，清除思虑。
5.
【阅读】
看(书﹑报﹑文件等)，并领会其内容。