1. 【上体】    - 人的上身。

2. 【健身房】    - 专门为体育锻炼而建筑或装备的屋子。

3. 【强壮】    - 亦作"强壮"； 中年﹑壮年； 壮健有力； 指势力强盛； 宋代乡兵名。

4. 【经常】    - 平常；日常～费ㄧ积肥是农业生产中的～工作； 常常；时常他俩～保持联系ㄧ要～注意环境卫生。

5. 【锻炼】    - 指锻造或冶炼；通过体育运动使身体强壮：体育～｜～身体，保卫祖国；通过生产劳动、社会活动和工作实践，使觉悟、工作能力等提高。

6. 【非常】    - 异乎寻常的；特殊的～时期ㄧ～会议； 十分；极～光荣ㄧ～高兴 ㄧ～努力ㄧ他～会说话。