1. 【杀鸡骇猴】    - 传说猴子怕见血，驯猴的人便杀鸡放血来恐吓猴子。比喻惩罚一人以恐吓或警戒其他人。

1. 【一个】    - 表数量。单个。用于人和各种事物； 整个； 用在动词和补语之间，表示程度； 跟名词﹑动词结合，用在谓语动词前，表示快速或突然。

2. 【团队】    - 具有某种性质的集体；团体：体育～｜旅游～。

3. 【教练】    - 训练别人使掌握某种技术或动作（如体育运动和驾驶汽车、飞机等）：～车｜～工作｜～得法；从事上述工作的人员：足球～。

4. 【整个】    - 全部。

5. 【杀鸡骇猴】    - 传说猴子怕见血，驯猴的人便杀鸡放血来恐吓猴子。比喻惩罚一人以恐吓或警戒其他人。

6. 【确保】    - 切实保持或保证。

7. 【规则】    - 规定出来供大家共同遵守的制度或章程：交通～｜书刊借阅～｜饭店管理～；规律；法则：自然～｜造字～；（在形状、结构或分布上）合乎一定的方式；整齐：～四边形｜这条河流的水道原来很不～。

8. 【训练】    - 有计划有步骤地使具有某种特长或技能：～班｜业务～｜～义务消防人员｜警犬都是受过～的。

9. 【通过】    - 通行;穿过； 议案等经过法定人数的同意而成立； 以人或事物为媒介或手段达到某种目的； 征求有关的人或组织的同意或核准。

10. 【遵守】    - 依照规定行动；不违背：～时间｜～交通规则｜～劳动纪律。